A promessa que a Noêmia nunca cumpre
Todo ano a mesma lista: academia, faculdade, tratamento. E todo ano o mesmo freio invisível. Autossabotagem não é falta de força de vontade: é raiz. E raiz tem saída.
“Neste ano que se inicia, eu prometo fazer academia, terminar a faculdade e continuar o tratamento para a ansiedade.” A Noêmia repete essa lista todo janeiro. E todo ano alguma coisa acontece no meio do caminho: a matrícula que não sai, a desculpa que aparece, a culpa que sobra (quase sempre nos outros).
A Noêmia não é preguiçosa. Ela está se sabotando. E a autossabotagem quase nunca é sobre o presente: é um jeito antigo de se proteger, aprendido lá atrás, que continua puxando o freio de mão mesmo quando o perigo já passou.
Enquanto ela se sentir apenas vítima das situações que viveu, o padrão se repete. O caminho na terapia é outro: entender onde esse freio foi instalado, tratar a raiz que o mantém apertado e, aos poucos, devolver a direção pra ela.
Parte do freio também tem a ver com o temperamento de cada um: o mesmo medo trava uma pessoa e acelera outra.
Como funciona a terapia
Você conhece alguém assim? Talvez de espelho? Dá pra mudar essa situação. Uma dose de cada vez.
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